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> ③部位別評価
③部位別評価
腕・脚の左右、胴体の筋肉・脂肪量を数値化しています。 特に筋肉量をグラフ化して不足・適正・発達で表示し、左右バランスもチェックできます。 また、左足のみ弱いなどあった場合、左足を鍛えるトレーニングなどをお勧めします。 左右バランスは身体の歪みの原因にもなりますので注意しましょう。
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